La meditación no es algo que haces en la mañana y ya lo terminas; la meditación es algo en lo que tienes que continuar viviendo en cada momento de tu vida. Caminar, dormir, sentarse, hablar, escuchar; se tiene que lograr un cierto ambiente.  Una persona relajada permanece en ello. Una persona que va soltando el pasado permanece en meditación.

 

Osho